医療について

医療用のサイトで頭痛の対処法を調べました

突然激しい頭痛に襲われました。
しばらく仕事が忙しく、体に負担をかけているという自覚がありました。
そのため、しばらく仕事を休むことにしました。
痛み止めが効いている間は大丈夫でしたが、切れてしまったら我慢が出来ないほどの痛みがありました。
医療用のサイトで対処法を調べました。
医療用のサイトでは頭痛の多くは首のこりが関係していると記されていました。
首のこりをほぐすためにオススメされていたテニスボールを購入しました。
そして、首にテニスボールを当てやさしくマッサージしていました。
すると、首と頭の境目をマッサージした時に、首から頭にかけて血液が流れていったのを感じ取ることができました。
どうやら首と頭の境目で血液が滞っていたようでした。
きちんと血液が流れるようになってから、痛みが綺麗になくなりました。
仕事にも復活することができました。
下を向いている時間が長すぎたため、首と頭の境目に血がたまってしまっていたと思います。

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